Журнал включен в российские и международные библиотечные и реферативные базы данных
РИНЦ (Россия)
Электронная библиотека (Россия)
Регистрационное агентство DOI (США)
Ulrich's Periodicals Directory (США)
Scientific Indexing Services (США)
InfoBase Index (Индия)

ФАКТОРЫ РИСКА В СОВРЕМЕННОМ ФИТНЕСЕ

Г. А. МАКАРОВА(1), Е. Е. АЧКАСОВ(2), С. М. ЧЕРНУХА(1), П. И. ЕВСТИГНЕЕВ(1), С. Ю. БЕЛОГУБОВА(2) 1-ФГБОУ ВО КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА МИНСПОРТА РОССИИ, КРАСНОДАР, РОССИЯ 2-ФГАОУ ВО ПЕРВЫЙ МОСКОСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. И.М. СЕЧЕНОВА МИНЗДРАВА РОССИИ (СЕЧЕНОВСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ), МОСКВА, РОССИЯ
Цель исследования: определение основных групп факторов риска при занятиях фитнесом.
Материалы и методы: анализ Интернетресурсов 110 городских фитнес-центров, тренажерных залов, спортивных клубов, велнес-студий, школ танцев, бойцовских клубов, центров йоги и др.
Результаты: проведенный анализ Интернет-ресурсов показал, что помимо традиционных причин возможных нарушений состояния здоровья в условиях повышенной двигательной активности, современная фитнес-индустрия привносит целый ряд дополнительных факторов риска, которые не всегда учитываются. Особого внимания заслуживают: отсутствие полноценного медицинского допуска к занятиям; специфическая мотивация подавляющего большинства лиц, занимающихся фитнесом; прогрессирующее сближение силовых фитнес-программ с конкретными силовыми видами спорта; высокая вероятность применения, прежде всего, в рамках силовых программ, ряда средств и методов, относящихся к допингу; одновременное использование физических нагрузок и дополнительных процедур оздоровительного характера, каждая из которых имеет свою физиологическую «стоимость»; нередкое сочетание физических нагрузок с патогенным питанием, нарушениями питьевого режима и ряд других.
Выводы: только единичные направления из проанализированных фитнес-программ (при грамотном дозировании упражнений и правильной биомеханике их выполнения) могут быть отнесены к истинно оздоровительным. Реализация остальных программ может сопровождаться рядом негативных последствий, особенно, когда речь идет о лицах, имеющих пограничные состояния здоровья. Отдельные направления фитнеса по многим позициям максимально приблизились к профессиональному коммерческому спорту, где состояние здоровья его участников стоит на одном из последних мест в перечне превалирующих целей. Исходяиз установленных факторов риска, необходима реализация целого комплекса мер профилактики нарушений состояния здоровья и, прежде всего, неотложных состояний и случаев внезапной смерти лиц, занимающихся фитнесом.
Ключевые слова: 
фитнес; фитнес-программа; факторы риска; физические нагрузки; нарушения состояний здоровья.