Журнал включен в российские и международные библиотечные и реферативные базы данных
РИНЦ (Россия)
Электронная библиотека (Россия)
Регистрационное агентство DOI (США)
Ulrich's Periodicals Directory (США)
Scientific Indexing Services (США)
InfoBase Index (Индия)

ВЛИЯНИЕ ТРЕХГОДИЧНОГО МАКРОЦИКЛА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ПОКАЗАТЕЛИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ

А. Н. ГАРИФУЛИН (1), В. А. МАРГАЗИН (1), А. В. КОРОМЫСЛОВ (1), Д. М. ШВЕДОВ (2) 1 -ФГБОУ ВПО ЯРОСЛАВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. К.Д. УШИНСКОГО МИНОБРНАУКИ РОССИИ, ЯРОСЛАВЛЬ, РОССИЯ 2 -ООО «ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ПРОГРЕСС», ЯРОСЛАВЛЬ, РОССИЯ
Цель исследования: выявление общих закономерностей динамики изменений между основными показателями функционального состояния сердечно-сосудистой системы и физической работоспособности юных хоккеистов.
Материалы и методы: в исследовании принимали участие 20 хоккеистов в возрасте 9-12 лет. Исследование проводили в течение трехгодичного макроцикла тренировочного процесса. Оценку функционального состояния сердечно-сосудистой системы проводили по данным общей и индивидуальной физической работоспособности (PWC 150). Способность к восстановлению после физических нагрузок оценивали по результатам показателей проб с дозированной физической нагрузкой: проба Руфье, индекса Гарвардского степ-теста (ИГСТ).
Результаты: общая физическая работоспособность увеличилась с 385,67±11,38 кгм/мин в 9 лет до 551,64±13,09 в возрасте 12 лет. Индивидуальная физическая работоспособность также возросла и составила 8,43±0,06 кгм/мин/кг массы тела у 9-летних до 11,41±0,12 кгм/мин/кг массы тела у 12-летних. Отличный результат в степ-тесте (≥90 баллов) отмечен в 11 и 12-летнем возрасте. Плохой или ниже среднего результат в этом возрасте не обнаружен. По данным пробы Руфье ни у одного юного хоккеиста не установлен неудовлетворительный результат физической готовности.
Выводы: установлена положительная динамика показателей функциональных резервов юных хоккеистов в процессе трехгодичного макроцикла тренировочного процесса. Выявлено достоверное повышение показателей общей и индивидуальной физической работоспособности по тесту PWC 150.
Ключевые слова: 
юные хоккеисты; трехгодичный тренировочный макроцикл; общая и индивидуальная физическая работоспособность; функциональные резервы сердечно-сосудистой системы.